Overige Eiwit Shakes
Naast pure whey shakes, die vooral geschikt zijn voor direct na het trainen door de snelle afgifte van de aminozuren in het bloed, zijn er ook zogenaamde component eiwit producten. Deze producten bevatten een combinatie van eiwitten zodat er een langzame en gereguleerde afgifte van aminozuren over een langere tijd gaat ontstaan. Doordat eiwitten een verzadigd gevoel geven, worden deze producten ook tussen de maaltijden gebruikt om de eetlust beter onder controle te houden. Deze producten zijn vooral geschikt om in te nemen voor het slapen gaan, zodat tijdens de nacht de aminozuren afgegeven worden. Het gebruik van een whey eiwit na een training blijft verre uit het meest effectief, aangeraden wordt dan ook om deze eiwit type alleen als extra eiwitbron, naast een whey eiwit voor na de training, te gebruiken.
Meer over verschillende eiwit vormen kun je vinden in de Story of Eiwitten en Aminozuren
Onderstaand vind je de top 4 verkochte component eiwit shakes.
De Producten
nr. 1 - High Quality Pro Shake aspartaam vrij - EHF Sports Nutrition
De Pro Shake van EHF Sports Nutrition is een combinatie van whey concentraat, ei-eiwit en caseïnaat, waardoor een mooie geleidelijke afgifte ontstaat. Door de toevoeging van caseine (melkeiwit) ontstaat er een zeer lekker, milkshake-achtige smaak.
nr. 2 - Syntha-6 - BSN
Syntha-6 van BSN bestaat uit een hele reeks aan eiwit componenten, voor een geleidelijke afgifte. Nadeel van dit product is dat er relatief veel koolhydraten in zitten en de hoge prijs.
